Tailandda dam olishda to'g'ri tanlanish uchun maslahatlar

To Tailandda dam olish qiynoqlarga solinmagan, bu mamlakatda dam olish uchun boradigan har bir kishiga ba'zi foydali maslahatlarga amal qilish kerak. Birinchidan, Tailanddagi quyosh issiq mintaqada, ya'ni bizning Vatanimizda ancha faol ekanligini bilib olish kerak. Agar u tashqaridan bulutli bo'lsa, shlyapa kiyib, tananing quyosh kremi kiyish kerak emas, deb o'ylamang. Tailandga qanday kosmetika kerak? ) faqat sissy kerak. Bulutli ob-havoda ham yoqishingiz mumkin!

Tailandda Tan taniqli . Thais nafaqat irqiy farqlar tufayli qorong'u. Bu tropik tan tanamizga nisbatan qudratli bo'lib, faqat Qrimda quyoshda yoyilgan. Ya'ni, siz Tailandda quyoshni quyasiz, chunki siz Rossiyada tan ololmaysiz.

Tailandda bu amaliyot zararli emasdan ko'ra foydali bo'ladimi? Yodda tutingki, bitta qoidaga ko'ra, kunduzi soat uchdan kunduzgacha quyosh botmaydi. Bu vaqt ichida Tayland quyoshi eng "yonib turgan". Kunduzgi joyga borishingiz kerak bo'lsa, quyoshda bo'lish vaqt oralig'ini soyada to'xtatib qo'yganingizga ishonch hosil qiling.

Tailandda bir marta tan tanovul qiladi, agar siz doimo atrofga qaytsangiz. An'anaviy ko'rpa-to'shaklar sizni "teskari" qilishingizga olib keladi. Bu mamlakatda " Tailandda qanday qilib yonib ketmaslik kerak ?" Degan savolga bir necha bor tashrif buyurgan har bir kishi javob beradi: "Kichikdan boshlang, quyoshda birinchi qolish 10-15 daqiqadan ortiq bo'lmasligi kerak". Taylandning quyoshli quyoshi uchun oldindan tayyorgarlik qilish yaxshiroq - ta'tilga chiqishdan oldin, quyoshga yozilishni qabul qiling Tailandda qishlash .

Agar siz quyoshga juda ko'p vaqt sarf qilsangiz, teringiz allaqachon siqib qo'ygan bo'lsa, darhol soya toping. Yaxshiroq, salqinlash uchun sovuq, muloyim dush oling va tuzni teringizni yuving. Terini hali ham yoqib yuborsa, avvalambor, quyosh ichidagi ichki kiyimlarda tashqariga chiqmasin va ikkinchidan, qo'shimcha tana gigienasi uchun choralar ko'rsating.

Terini hali ham yoqib yuborsa, avvalambor, quyosh ichidagi ichki kiyimlarda tashqariga chiqmasin va ikkinchidan, qo'shimcha tana gigienasi uchun choralar ko'rsating

Hayotni buzish. Quyosh tutilishi ehtimolini minimumga kamaytirish uchun qanday =)

Teri himoya funktsiyalarini bajaradi. Tailandda ular salomatlikni saqlashda hal qiluvchi omilga aylanadi. Yongan teri orqali quyosh nurlari to'qimalarga chuqur kiradi, bu esa qizib ketish va quyosh nuri tushishiga olib keladi. Bundan tashqari, tropik mamlakatlarda juda ko'p patogenlar bor va ular ham kirish uchun keng ochish uchun eshik kerak.

PS Men, birinchi marta Tailandga tashrif buyurganimda, to'g'ri quyish qoidalariga rioya qilmadim. Men suzishga borishga qaror qildim Karon Beach Puket kunduzi soat 12 dan 15 gacha, ammo ko'pincha men soyabon ostida yotgan ekanman, kechqurun men yoqib yuborilgan edi, shunda men hatto futbolka yasamasdim. Va bu dam olishning birinchi kuni edi va hali 2 hafta oldin bor! Qanday qilib tasavvur qildim? ))) Yaxshiyamki, hamma narsa ishlab chiqdi va bir necha kundan keyin hamma narsa ketdi. Hatto tashqi kiyimsiz ba'zi klublarga ham ruxsat berildi. Va uyga Thais kabi qora qoldim!

Tailandga qanday kosmetika kerak?
Qanday qilib tasavvur qildim?