Тайландад амралтаар аялах зөв арга

To Тайландын амралт Эрүү шүүлтээс ангижрахгүй, энэ улс оронд амралтаараа явах хүн бүрт хэрэгтэй зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Юуны өмнө Тайландад байгаа нарны цаг уурын бүсийнхээс илүү идэвхтэй байдаг гэдгийг бид мэднэ. Хэрэв энэ гадуур нь гаднах бол та малгай өмсөх шаардлагагүй, нарнаас хамгаалах тосыг биедээ өмсөх шаардлагагүй гэж бодохгүй ( Тайландад ямар гоо сайхныг авах вэ? ) зөвхөн золиос хэрэгтэй. Та үүлтэй цаг агаарт ч шатаж болно!

Тайландын Тан бол онцгой зүйл. Тайландын арьс өнгөөр ​​ялгаварлан гадуурхах нь зөвхөн харанхуй болно. Энэ халуун орны ширэнгэн ой нь та нарын авч чадахтай харьцуулахад илүү хүчтэй байх болно, Крымын хаа нэгтээ нарны гэрэлтаж байна. Энэ бол Тайланд улсад та нар ОХУ-д tan-ээр амьдрах боломжгүй болно.

Тайландад нүүдэллэхийн тулд хэрхэн энэ арга нь хор хөнөөлтэй харьцуулахад илүү ашигтай байсан бэ? Нэг дүрэм - үдээс хойш үдээс хойш гурван цаг хүртэл унтдаггүйг санаарай. Энэ хугацаанд Тайландын нар хамгийн их "шатаж" байна. Хэрвээ та өдрийн цагаар хаа нэг газар очих хэрэгтэй бол наранд байх зайг сүүдэрт зогсооно.

Хэрэв та байнга л хөдөлж байвал Тайландад ч бай бүрийг олж авдаг. Уламжлалт хэвтсэн ор дэрнүүд нь та "турших" боломжийг олгоно. Энэ улсад очсон хэн бүхэн " Тайландад хэрхэн шатаж болохгүй вэ?" Гэсэн асуултын нэгээс илүү асуултанд хариулах болно. Үүнд: "Эхлээд нарны эхлэх эхний 10-15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой." Тайландын наранд түрүүлж бэлтгэх нь илүү дээр юм. Амралтаа үргэлжлүүлэхээсээ өмнө лабораторийн захиалга авах Тайландад өвөлждөг .

Хэрвээ та нар наранд маш их цаг зарцуулсан бол таны арьс аль хэдийн чимхлэв. Гэсэн хэдий ч хүйтэн усаар угаана уу. Хэрэв арьс нь шатсан хэвээр байвал эхнийх нь дотуур дотуур нарны гадуур явах, хоёрдугаарт, биеийн нэмэлт эрүүл ахуйг сайжруулах арга хэмжээ авна.

Амьдралыг хакердах. Хамгийн багадаа наранд орох магадлалыг яаж багасгах вэ?)

Арьс хамгаалалтын үйл ажиллагааг гүйцэтгэдэг. Тайландад эрүүл мэндийг хамгаалахад шийдвэрлэх хүчин зүйл болдог. Шатсан арьсаар дамжуулан нарны туяа эдэд гүн гүнзгий нэвтэрч, хэт халалт болон нарны хордлогод хүргэдэг. Түүнээс гадна, халуун орны орнуудад илүү олон эмгэг төрүүлэгчид байдаг бөгөөд тэдгээр нь мөн орохын тулд өргөн хүрээг хамардаг.

Жич: Би Тайландад анх удаа очиж байхдаа зөв аргыг мөрдөөгүй. Би усанд сэлэхээр шийдсэн Karon Beach Phuket зүгээр л үдээс хойш 12-15 цагт, ихэнхдээ би дээвэр дор хэвтэж байлаа, үдэш би шархдуулж, цамцыг ч тавьж чадахгүй байлаа. Энэ нь амралтын эхний өдөр байсан бөгөөд 2 долоо хоногийн өмнө ч гэсэн !!! Би яаж байсан юм бол? ))) Аз болоход, бүх зүйл амжилттай болж, хэдэн өдөр өнгөрсний дараа бүх зүйл явлаа. Би бүр гадуур хувцасгүй зарим клубт зөвшөөрдөг байсан. Би гэртээ хар үстэй болсон.