НЕПАЛ - ТРЕККИНГ ПОД КУРОРТОМ

  1. ВЫХОД ДЛЯ НЕПАЛА
  2. KATHMANDU
  3. Катманду - храм Храм
  4. TREKKING
  5. TREKKING
  6. TREKKING
  7. TREKKING
  8. TREKKING
  9. TREKKING
  10. TREKKING
  11. TREKKING
  12. TREKKING
  13. TREKKING
  14. Лукла
  15. KATHMANDU
  16. ПАТАН, БХАКТАПУР
  17. Катманду - площадь Дурбар
  18. OUTLET
  19. ВОЗВРАТ
  20. жилье
  21. питание
  22. транспорт
  23. Информация о здоровье
  24. документы
  25. треккинг
  26. Что делать, если я не могу это сделать?
  27. Что взять?

В Непале вы познакомитесь с уникальной исторической долиной Катманду. В парке Читван вы столкнетесь со слоном, бенгальским тигром и носорогом. Вы достигнете вершины Кала Паттар и доберетесь до базового лагеря на горе Эверест, откуда вы начнете подниматься на самую высокую гору в мире. Вполне возможно, что Гималаи покорит ваше сердце.

1 день

ВЫХОД ДЛЯ НЕПАЛА

Встречаемся с пилотом экспедиции в аэропорту Варшавы. Выход.
(Если вы хотите лететь из другого аэропорта в Европе, пожалуйста, свяжитесь с нами!)

2 дня

KATHMANDU

Прибытие в Катманду, размещение. Ночевка в районе Тамель - самый известный среди людей, гуляющих в горах, там можно купить все, от сувениров до альпинистского снаряжения.

3-й день

Катманду - храм Храм

Мы посетим столицу Непала - мы увидим, среди прочего: храм Сваямбунатх, расположенный на холме над городом, также известный как «Храм обезьян» из-за их многочисленного присутствия здесь, Пашупатинатх - самый известный индуистский храм в Непале, Бодхнатх - самая большая буддийская ступа в этой части мира - место паломничества для многих тибетцев. Последние приготовления к походу, время для завершения снаряжения. Ночь в отеле.

4-й день

TREKKING

В этот день мы начинаем поход на гору Эверест. Рано утром короткий (35 мин) перелет в Луклу (2800 м над уровнем моря). Мы начнем на месте с завтрака, в то время как наш багаж будет подготовлен для носильщиков, затем около 4 часов пешком по живописному маршруту до поселка Факдинг. Ночь в домике.

(Подробное описание похода день за днем ​​>>)

5 день

TREKKING

Подход на несколько часов (5-6 часов) к намческому базару (3480 м над уровнем моря) - последнему крупному поселению на треккинг-маршруте, где вы все еще можете принять теплый душ и, возможно, купить недостающие предметы. По дороге потрясающие виды, висячие мосты, небольшие поселения с традиционными чайханами и первый вид на гору Эверест! Ночь в домике.

6 день

TREKKING

Акклиматизация, прогулки по базару Намче, посещение деревень в этом районе.

7 день

TREKKING

Проходим Намче Базар (около 6 часов) до Тенгбоче (3870 м над уровнем моря) - около 5 часов. По пути мы можем любоваться видами на гору Эверест, Ама-Даблам, Нупцзе, Лхоте. Тропа ведет нас по дороге в окружении пышной природы, есть шанс встретить диких оленей и птиц. В Тенгбоче есть буддийский монастырь с самым большим насосом в регионе Кхумбу. Ночь в домике.

8 дней

TREKKING

Несколько часов ходьбы от Тенгбоче до Дингбоче (4410 м над уровнем моря) - около 6 часов. Ночь в отеле.

9 день

TREKKING

День акклиматизации в Дингбоче, бродить вокруг.

10 дней

TREKKING

Переход от Дингбоче к Лобуче (4930 м над уровнем моря) - около 5 часов, на последнем этапе подход к вершине морены ледника Кхумбу, спускающийся с горы Эверест. По пути мы проходим место, где отмечают память всех горцев, которые не вернулись из Гималаев. Ночь в отеле.

11 день

TREKKING

Мы отправляемся из Лобуче в Горакшеп (5160 м над уровнем моря), где после обеда отправимся в базовый лагерь Эвереста (5357 м над уровнем моря), где мы можем встретиться с альпинистами, готовящимися к покорению или возвращающимися с Эвереста. Вернитесь к Гораку Шепу на ночь. Время прогулки в течение дня составляет около 7-8 часов.

12 день

TREKKING

Перед рассветом мы отправились на Кала Паттар (5545 м над уровнем моря), откуда простирается сказочный вид на Эверест, Нупце, Ама Даблам, Лхоцзе и Пумори. Вернитесь в Горал Шеп, где мы поедем в Пферихе после завтрака. Время трекинга в течение дня - около 8 часов.

13 день

TREKKING

Через Пангбоче и Тенгбоче, пересекая реку Дудх-Коши, спускаемся на Намче Базар (7-8 часов), отдыхаем. Ночь в отеле.

14 день

Лукла

Мы возвращаемся в Луклу. Ночь в отеле.

15 дней

KATHMANDU

Перелет из Луклы в Катманду, отдых, прогулки по городу. Ночь в отеле.

16 день

ПАТАН, БХАКТАПУР

Мы посетим долину Катманду, поездку в Патану, включенную в список ЮНЕСКО, бывшей столицы, которая впечатляет количеством хорошо сохранившихся индуистских и буддийских храмов, в основном с 16-го и 17-го веков. Днем переезд в Бхактапуру, столицу страны с четырнадцатого по шестнадцатый век. Вечером возвращение в Катманду. Ночь в отеле.

17 дней

Катманду - площадь Дурбар

Продолжаем осмотр достопримечательностей: прогулка по старой части города - площади Дурбар - дворцовый комплекс с храмами и сохранившимися зданиями, построенными в основном в 17-18 веках. Свободное время, шоппинг.

18 день

OUTLET

Выезд из Катманду. Общее путешествие.

19 день

ВОЗВРАТ

Возвращение в Польшу. Прощание с группой и пилотом в аэропорту Варшавы. Конец поездки.


Поход под гору Эверест, несмотря на его длину, технически не сложен. Мы ходим каждый день с 4 до 8ч. В зависимости от состояния всей группы продолжительность подхода может быть сокращена или увеличена. Во время треккинга мы спим в укрытиях, которые находятся на всем маршруте нашего треккинга. Наибольшей сложностью является высота над уровнем моря, поэтому программа была подготовлена ​​так, чтобы было достаточно времени для акклиматизации. Целью треккинга является пик Кала Паттар (5545 м над уровнем моря), на который может попасть любой физически подготовленный участник. Во время походов нас постоянно сопровождают местный гид и носильщики.

жилье

В Катманду 3 * гостиницы, двухместные номера с ванными комнатами. Во время треккинга мы спим в комнатах для нескольких человек, оборудованных кроватями и матрасами.

питание

В Катманду у нас завтрак включен, другая плата не включена в цену. В лагерях можно купить газированные напитки, бары и горячие блюда. Стоит взять с собой запас энергетических батончиков на весь маршрут и воду для первого дня восхождения (3-4 литра). Вода из горных ручьев на маршруте пригодна для питья со второго дня. Затем вы можете заполнить ваши бутылки с водой в первый день. Равномерное пополнение жидкостей в организме является одним из ключей к окончательному успеху.

транспорт

В городах мы путешествуем на такси и рикшах. Из Катманду мы летим самолетом до Луклы - около 1 часа. От Луклы мы начинаем поход на гору Эверест. В Катманду можно оставить ненужные вещи, чтобы сделать рюкзак максимально легким во время похода.

Информация о здоровье

  • Аптечка первой помощи, помимо отдельных лекарств, должна включать: дезинфицирующее средство, бинты, резинку, анальгетики и жаропонижающие средства, некоторые антибиотики, таблетки для горла, противодиарейные препараты, витамины, кальций (кальций), гель или обезболивающую и противовоспалительную мазь, что-то от солнечных ожогов и крем с сильным фильтром, репеллент от комаров. Влажные салфетки (например, для ухода за ребенком) также очень полезны. подробнее >>
  • Нет обязательных прививок. Рекомендуемое напоминание о столбняке, гепатите (желтухе) A и B. Вы проверите информацию о желтухе ЗДЕСЬ , Вакцинация должна быть сделана заранее. Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом о прививках перед отъездом. Подробную информацию можно также получить в амбулатории тропических болезней (например, в Варшаве, в инфекционной больнице на улице Вольска 30 или в пункте вакцинации Санепиду в вашем городе).

документы

  • При въезде в Непал требуется виза, которую можно получить в аэропорту. Стоимость составляет 40 грн.
  • Паспорт (должен быть действителен более 6 месяцев с момента въезда). Для вашего же блага должен быть сделан ксерокс всех важных документов: паспорт - страница с фотографией. Фотокопии всегда следует хранить в другом месте, чем оригиналы. Мы забираем все удостоверения личности, которые гарантируют скидки, например, Euro 26, ISIC. Вы также можете сделать дополнительные фотографии на паспорт. Также хорошо иметь дополнительное удостоверение личности с фотографией, например, водительские права.

интернет

Доступно даже в небольших городах. Во время треккинга нет интернета!

треккинг

Треккинг, несмотря на свою длину, технически не сложен. Мы ходим каждый день с 4 до 7 ч. В зависимости от состояния всей группы продолжительность захода на посадку может быть сокращена или увеличена. Во время треккинга мы спим в укрытиях, которые находятся на всем маршруте нашего треккинга. Наибольшей сложностью является высота над уровнем моря, поэтому программа была подготовлена ​​таким образом, чтобы у каждого участника было достаточно времени для акклиматизации. Во время треккинга местный гид всегда сопровождает нас. Есть возможность арендовать носильщика для переноски рюкзака, стоимостью около 25-30 грн в сутки.

Что делать, если я не могу это сделать?

Если травма, высотная болезнь или что-то еще помешает вам достичь вершины и вынудит вас спуститься раньше, вас будет сопровождать гид, который вас благополучно сбьет.

Что взять?

Мы проведем около 10 дней в треккинге и не забудьте надеть соответствующую одежду для этого периода. При подготовке стоит упаковывать одежду в полиэтиленовые пакеты, которые защитят вещи от попадания влаги в случае дождя. Ниже приведен список необходимых вещей:

  • Основное оборудование
    • Большой рюкзак для снаряжения и одежды
    • Маленький рюкзак. Для транспортировки воды, камеры, дождевика, теплой одежды
    • спальный мешок
    • Треккинговые палки (например, лыжи)
  • Альпинистское снаряжение
    • Водонепроницаемая и ветрозащитная куртка из дышащего материала, например, Gore-Tex
    • Водонепроницаемые и ветрозащитные брюки (можно взять напрокат около 15 долларов США на месте)
    • Теплый флис
    • Теплое дышащее белье и носки
    • Теплые перчатки
    • брюки
    • крышка
    • Шорты
    • Длинные удобные брюки
    • Маленький плащ
  • обувь
    • Водонепроницаемые кроссовки
    • Обувь для использования в лагере, например, кроссовки
  • другой
    • Кепка с козырьком или шапка
    • Фонарик, желательно фара
    • темные очки
  • Личные вещи
    • мыло, туалетная бумага, влажные салфетки
    • полотенце
    • Крем с солнцезащитным кремом
    • Пакеты полиэтиленовые для крепления, например, камеры

Что взять?
Что делать, если я не могу это сделать?
Что взять?